Verveine citronnée

Aloysia triphylla

La verveine citronnée, aussi appelée verveine odorante, est une plante aux propriétés sédatives et anxiolytiques, conseillée en cas d’anxiété et de nervosité ainsi que pour lutter contre les troubles du sommeil et la fatigue intellectuelle. Elle a également une action bénéfique sur la digestion et peut soulager divers troubles de la sphère digestive : ballonnements, flatulences, spasmes intestinaux ou douleurs d’estomac. Cette plante très aromatique est souvent consommée seule en infusion, mais elle peut aussi agréablement agrémenter un mélange de plantes.

Sources