Tilleul

Tilia sp.

L’effet calmant et sédatif des fleurs de tilleul peut aider en cas de troubles du sommeil (endormissement difficile, nuits agitées, cauchemars), d’états d’agitation, de nervosité ou de stress. Le tilleul peut également soulager les symptômes liés à la fièvre, à la grippe et au refroidissement grâce à ses propriétés sudorifiques.

Sources