Ortie

Urtica dioica

L’ortie a une action tonique et fortifiante, et c’est une plante fortement reminéralisante (grande richesse en minéraux et nutriments). Elle peut aider en cas de fatigue, de dénutrition ou de déminéralisation, et est traditionnellement utilisée notamment en cas d’anémie. Reconnue comme plante diurétique, l’ortie a une activité dépurative : elle peut aider à débarrasser l’organisme des toxines. Elle est également employée pour soulager des douleurs articulaires et rhumatismales mineures. Souvent consommée en infusion, elle est aussi utilisée en cuisine comme condiment.

Sources