Mélisse

Melissa officinalis

La mélisse a des propriétés sédatives, antispasmodiques, digestives et toniques. Elle est utilisée pour lutter contre les troubles de la digestion ainsi qu’en cas de troubles du sommeil. Elle favorise l’attention et le calme, et est également employée en cas de stress mental, de nervosité, d’irritabilité ou d’anxiété. Elle est indiquée en cas de nausées et vomissements liés à la grossesse. On récolte la mélisse avant qu’elle ne soit en fleurs, seules les feuilles sont séchées.

Sources