Menthe poivrée

Mentha x piperita

La menthe poivrée est une plante rafraîchissante qui a des propriétés bénéfiques pour le système gastro-intestinal. Elle est utilisée en cas de divers problèmes digestifs (digestion difficile et douloureuse, flatulences, ballonnements) et pour lutter contre les nausées et vomissements. Elle est également employée en cas de refroidissement, pour soulager les symptômes de la toux et du rhume, ainsi que pour lutter contre les états de fatigue (action reconstituante, stimulante et tonique). On n’utilise que les feuilles de menthe en infusion et la plante est récoltée lorsqu’elle n’est pas encore en fleur.

Sources